Aikido en Ztorm

Ik ben Anita, Aikidoka en leiderschapstrainer in lichaamsbewustzijn. Vanuit mijn ervaring bij organisaties én op de Aikido mat help ik Ztormers sterker in hun schoenen te staan. Mijn rol? Trainees begeleiden in hoe ze in interacties met stakeholders fysiek en mentaal aanwezig kunnen blijven, ook als het spannend wordt. Met beweging en aandacht leer je hoe je reageert op druk en vooral: hoe je daarin kunt schakelen. Dat maakt je niet alleen krachtiger, maar ook effectiever in het begeleiden van maatschappelijke verandering.

Maatschappelijke verandering vraagt om bewustzijn – niet alleen van systemen, maar juist ook van jezelf en de ander in het veranderproces. In mijn training leren Ztormers hoe ze onder druk niet in hun oude patronen schieten, maar in contact kunnen blijven. Met zichzelf én met de ander. Via fysieke oefeningen ervaren ze dat op een directe manier. En dát maakt het verschil. Niet alleen weten, maar kunnen aanvoelen en doen.

Wat Ztormers vaak verrast, is hoe snel je lichaam reageert in spannende situaties en hoeveel invloed je daarop kunt uitoefenen. In de trainingen leren ze dat ze kunnen schakelen in het moment, in plaats van pas achteraf te denken: “Had ik maar dit gezegd of dat gedaan …” Dat geeft regie. En vooral: rust en verbinding, ook onder druk. In de training ervaren ze het, in de praktijk binnen hun opdracht gaan ze die ervaring toepassen.

Ztormers ervaar ik als slim, reflectief en leergierig. Maar wat ze voor mij écht bijzonder maakt, is hun betrokkenheid. Ze willen van betekenis zijn; niet alleen voor hun opdracht, maar ook voor de mensen met wie ze werken. Dat maakt hun bijdrage krachtig én duurzaam. En ik vind het bijzonder om daaraan te mogen bijdragen.

Anita Paalvast, Aikido@work